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En primer lado, el entrenamiento específico de tiro al palo ayuda a mejorar la precisión y la potencia del disparo. Los deportistas aprenden a ajustar su puntería y a controlar la fuerza con la que deben ejecutar el tiro.Recuerda siempre nutrir una buena postura, topar en el momento adecuado y seguir el movimiento de la esférico para obtener un